Fitness Kurse

Unser Eltern-Kind-Turnen bietet den Kleinsten die Möglichkeit, in einer sicheren Umgebung ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln – begleitet von vertrauten Bezugspersonen. Durch spielerische Bewegungslandschaften, kreative Übungen und gemeinsame Aktivitäten fördern wir Gleichgewicht, Koordination und Selbstvertrauen. Gleichzeitig entsteht Raum für wertvolle Bindungsmomente zwischen Eltern/Großeltern und Kindern sowie für den Austausch mit anderen Familien.

Ein Angebot voller Spaß, Bewegung und gemeinsamer Erlebnisse – perfekt für aktive kleine Entdecker!

Komm gerne zu einer Schnupperstunde vorbei!

Diese Kurse richten sich an alle, die auch im besten Alter beweglich, kraftvoll und sicher durchs Leben gehen möchten. Mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination verbessern wir die Stabilität, fördern die Gelenkgesundheit und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper. Ob beim Treppensteigen, Tragen oder Spazierengehen – die Bewegungen werden sicherer und bewusster. Das Training ist gelenkschonend, abwechslungsreich und wird individuell angepasst – ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben in der Gruppe stehen im Vordergrund.

Komm gerne zu einer Schnupperstunde vorbei!